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Katha­ri­na Höning
Fr 22.11.2019
17:30 — 21:30

Mit Ingrid Wies­mann. Akti­ve Pila­tes­übun­gen laden dich ein dei­ne Kraft zu spü­ren. Res­to­ra­ti­ves Yoga zum Ener­gie schöp­fen bie­tet sich an, der Ent­span­nung Raum zu geben.

Katha­ri­na Höning
Sa 07.12.2019
10:00 — 13:00

Es geht um das acht­sa­me Erfor­schen von Atem, Stim­me und Bewe­gung. Sich lie­be­voll ein­las­sen auf die eige­ne Kör­per­rea­li­tät und ein­tau­chen in den Fluss des Lebens.

Katha­ri­na Höning
Do 14.11.2019
10:00 — 11:15

Ein Kurs im sanf­ten Yoga, um sei­nen Kör­per durch flie­ßen­de Bewe­gun­gen ken­nen zu ler­nen. Für Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger ab ca. 60 Jah­re. Ein­stieg jeder­zeit mög­lich.

Katha­ri­na Höning
Do 14.11.2019
18:00 — 19:15

Ein Kurs in Ayur-Yoga für Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger. Ein­stieg jeder­zeit mög­lich.

Katha­ri­na Höning
Do 14.11.2019
19:30 — 20:30

Deh­nen, deh­nen, deh­nen! Ein­stieg jeder­zeit mög­lich.

Katha­ri­na Höning
Mo 18.11.2019
18:00 — 19:15

Ein Yoga­kurs für Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger.
6 Ter­mi­ne

Katha­ri­na Höning
Mo 18.11.2019
19:30 — 20:30

Ein Kurs in Ayur-Yoga für Teil­neh­mer mit Erfah­rung in Kör­per­be­wusst­sein, Wie­der­ein­stei­ger, …
Ein­stieg jeder­zeit mög­lich.

San­ja­ra Mar­ti­na Tchorz
Di 19.11.2019
19:00 — 20:30

Prak­ti­zie­ren von Tian Yuan und Di Yuan, den ers­ten bei­den Metho­den von Yuan Gong Qigong.

Regi­ne Schrö­der
Mi 20.11.2019
18:15 — 19:15

Bewe­gun­gen, die wir im All­tag ganz selbst­ver­ständ­lich machen, wer­den in die­ser lang­sa­men und bewuss­ten Aus­füh­rung ganz anders wahr­ge­nom­men, und durch das Aus­üben ver­schie­de­ner Varia­tio­nen lernt man spie­le­risch, sei­ne Bewe­gun­gen neu zu orga­ni­sie­ren.

San­ja­ra Mar­ti­na Tchorz
Mi 20.11.2019
19:00 — 20:30

Ren Yuan ist eine kör­per­li­che­re, beweg­te­re Form des Yuan Gong Qigong.

Bär­bel Tif­fe
Do 21.11.2019
17:00 — 19:00

Klei­ne Kräu­ter­kun­de + freud­vol­les Kochen

Anan­di Iris Mitt­nacht
Sa 23.11.2019
14:00 — 18:00

In unse­rem Becken liegt ein gro­ßer Teil unse­rer schöp­fe­ri­schen Lebens­kraft. In die­sem Work­shop betrach­ten wir die Ana­to­mie des Beckens, der Becken­or­ga­ne und auch auf die Becken­bo­den­schich­ten.

Katha­ri­na Höning
Fr 13.12.2019
17:30 — 20:00

Mit Medi­ta­ti­on, Yoga­SO­MA­TICS den All­tag abschüt­teln. Ent­spannt und aus­ge­gli­chen ins Wochen­en­de.