Ayur-Yoga Kurse
Eine alte indische Bewegungskunst (Lehre) angepasst an westliche Verhältnisse erwartet dich.
Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) werden mit Achtsamkeit auf den Atem ausgeführt. So kann tiefe Ruhe und ein Ankommen im Hier und Jetzt entstehen. Schonend werden Beweglichkeit und Kraft gefördert. Durch das Hinspüren in dem Moment entsteht Meditation. Mit der Aufmerksamkeit beim eigenen Körper und seiner Befindlichkeit wird Yoga zu einem Spiegel des Seins.
Kosten: mtl. 58,00 € (inkl. MwSt.)
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.
Verbindliche Anmeldung für 3 Monate, der Monatsbeitrag ist zum 15. des Monats fällig.
Kündbar bis 28 Tage vor Ablauf des 3. Monats, ansonsten verlängert sich die Teilnahme um weitere 3 Monate.
Die Teilnahme an den Kursen ist auf eigene Veranwortung. Solltest du Bedenken haben, ob Yoga für dich geeignet ist, sprich zuvor mit deinem Arzt.
Die Kosten betragen 15,00 € (inkl. MwSt.)
Du möchtest dein individuelles persönliches Yoga, dann buche eine Einzelstunde. Anhand deiner persönlichen Ziele erarbeiten wir Yogaeinheiten die es dir ermöglichen Yoga in dein Leben zu integrieren und deinem Ziel näher zu kommen.
Kosten: 45 Minuten für 65,00 € (inkl. MwSt.)
balance-zeit
Bergstraße 21
48727 Billerbeck
02543 930 502
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