YogaSOMATICS

YOGASOMATICS

YogaSOMATICS

«Mit Meditation, YogaSOMATICS den Alltag abschütteln. Entspannt und ausgeglichen in den Abend.»
YogaSOMATICS ist eine Erfahrungspraxis im sanften Yoga, sich selbst durch Lebensbewegungen besser kennen zu lernen, hier auf der Erde, hier in einem Körper, hier mit Gedanken und Emotionen, hier in Beziehung zueinader, hier wie wir sind.

Es ist eine Verbindung alter yogischer und tantrischer Praktiken mit modernen somatischen Methoden. YogaSOMATICS schafft einen speziellen Raum, um durch bewusste Bewegung / Asanas, Atmung, Entspannung, Meditation und berührende Körperarbeit in inneren Kontakt mit sich Selbst zu kommen .
Die somatische Bewegung wird von innen wahrgenommen und geformt, ohne Abhängigkeit von einer äußeren Form oder Autorität.

Yoga ist «Einheit» oder das, was uns mit Ganzheit vereint, wovon wir niemals getrennt waren.

YogaSOMATICS ist , eine Rückkehr zum Wissen von der Ganzheit, durch eigene Lebensbewegung und Selbsterfahrung in Beziehung.

YogaSOMATICS erkennt den eigenen Rhythmus an und entwickelt ein sich stetig vertiefendes Vertrauen in die Fähigkeit von Körper und Geist ihr Gleichgewicht zu finden und sich selbst zu heilen.

YogaSOMATICS Lehrer*innen sind Lotsen auf dem Weg, die ihren Schülern einen sicheren Raum und Inspiration geben und ihnen helfen in Kontakt mit ihrer eigenen verkörperten Weisheit zu kommen.

YogaSOMATICS wurde geschaffen durch die Lebenserfahrung von ATEEKA, entwickelt sich weiter durch Beiträge von Lehrenden und Praktizierenden in der ganzen Welt.

balance-zeit

Bergstraße 21
48727 Billerbeck

Katharina Höning
02543 930 502

Kursplan

Überblick YogaSOMATICS 

Kursplan YogaSOMATICS / Meditation

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