Infoabend MBSR 8-Wochen-Kurs

An diesem Infoabend erfahrt ihr, was die Inhalte des folgenden 8-Wochen-Kurses sind. Wir machen auch schon ein paar Übungen, damit ihr herausfindet, ob der Kurs etwas für Euch ist oder nicht. Daher ist die Teilnahme am Infoabend zwar nicht verpflichtend, aber dennoch sehr sinnvoll. Die Teilnahmegebühr vom Infoabend wird mit der Kursgebühr verrechnet. Die Termine sind:

18.10.22 1. Kursabend 18:30 – 21:00

25.10.22 2. Kursabend 18:30 – 21:00

01.11.22 3. Kursabend 18:30 – 21:00

08.11.22 4. Kursabend 18:30 – 21:00

15.11.22 5. Kursabend 18:30 – 21:00

22.11.22 6. Kursabend 18:30 – 21:00

29.11.22 7. Kursabend 18:30 – 21:00

06.12.22 8. Kursabend 18:30 – 21:00

sowie der Tag der Achtsamkeit am

Sonntag, den 27.11.22 von 08:30 – 16:30

Matten und Bolster sind vorhanden, es kann jeder auch seine eigene Ausrüstung mitbringen.