Yoga 60+

Ein Kurs im sanften Yoga, um seinen Körper durch fließende Bewegungen kennen zu lernen.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger ab ca. 60 Jahre. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Dadurch ist das Training individuell und du hast genügend Raum. Die Kurse sind fortlaufend. Du kannst jederzeit einsteigen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, praktisch ist ein “Zwiebellook”.
Bitte 5 Min. früher da sein um in Ruhe anzukommen.

Die Teilnahme an den Kursen ist auf eigene Veranwortung. Solltest du Bedenken haben, ob Yoga für dich geeignet ist, sprich zuvor mit deinem Arzt.

KOSTEN:
9 Termine 145 €