Yoga virtuell

Sanftes Yoga , kombiniert mit Atempraxis und Meditation. Komm mit auf die Matte. Erlaube dir deine Energie/Kraft im Kontakt mit dem Boden zu spüren und dein Yoga aus diesem Moment zu entwickeln. Fordere dich mit Genuss. Erfahre die Sprache deines Körpers und Bewege dich im Einklang deines so Seins. Eine Zeit um ganz bei dir und im Körper anzukommen. Und indem wir wieder gemeinsam üben, die Kraft des gemeinsamen Eintauchens zu spüren.

Entspannt die eigene Mitte finden und Genießen. Beweglichkeit und Entspannung fördern und neue Bewegungsmuster entdecken. Überwiegend Yin- und Restorativ-Yoga.

5 Termine à 72,00 €

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