Yoga virtuell
ZOOM ist eine Möglichkeit dir dein Yoga nach Hause zu holen. Entspannung im Homeoffice …
Die Live-Sessions geben dir das Gefühl der Verbundenheit und trotzdem gut auf dich und deinen Körper achten zu können. Du entspannst, dehnst und kräftigst dein System, was es leichter macht in deiner Mitte zu bleiben.
Die einmalige Teilnahme kostet 10,00 €
die Teilnahme bis zu 3 x in der Woche: pro Woche 15,00 €
und die monatl. Flatrate 48,00 €.
Zur Zeit biete ich auch Live-Zoom-Yoga-Stunden an. Eine Gelegenheit das Yoga zu dir nach Hause zu holen. Du kannst deine Termine frei wählen:
Dienstags: 9:00 bis 10:00 Uhr
Donnerstags: 19:00 bis 20:00 Uhr
Wähle einen Platz bei dir zu Hause, wo du eine Stunde ungestört sein kannst. Du benötigst eine Matte, eine Decke, evtl. eine Sitzunterlage oder Hocker, Kissen zum Polstern und einen (Bademantel-) Gürtel.
Herz öffnen …
Gib dir Zeit um im Körper anzukommen und ihn in Bewegung zu bringen.
Meine Einladung: Wandel mein Yogaangebot so, dass du den Fokus gut auf dein inneres Spüren ausrichtest.
Um mehr bei dir anzukommen, dreh deine Kamera, dass sie dich nicht stört oder schalte sie zwischendurch aus. Vielleicht reicht dir auch meine Stimme die dich in die Übung führt. Überprüfe gern mit einem Blick auf deinen Bildschirm, ob du die Übung verstanden hast. Du kannst auch das Mikro laut schalten und nachfragen.
Kontaktieren Sie mich für die Übermittlung der Zahlungsmodalitäten und den Zugang zu den Zoom-Yoga-Live-Sessions über das Kontaktformular, via Email oder über WhatsApp.
Ich freue mich über eine Möglichkeit in Kontakt zu bleiben.
Du hast Fragen, brauchst Korrekturen? Gern biete ich individuelle Einzeltermine an:
für 15 Minuten beträgt der Ausgleich 20,00 €
Diese individuellen Termine können über das Kontaktformular, via Email oder über WhatsApp vereinbart werden.
Wenn die Energie stockt kann ein gutes Gespräch helfen sie wieder ins Fließen zu bringen.
Yoga virtuell
02543 930 502
0175 3667120
Kursplan Zoom-Yoga
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